解禁

ひさしぶりに、日本語でブログの文章を打ちます。

はい、英語お休み！
ノートにかいてる絵日記は、ひき続き英語でかいていきます。

ここ１ヶ月はいろんな人に会ったなぁ。
「会った」：遊び友達、古い友達、合コン、会社の新人、
「遭った」：スー◯リまがいのグループ、訪問販売、合コンウケしない友達の同僚、

「逢った」がないのが寂しい。

向こう１ヶ月に期待。
今月末は身内に会えるのがフツーに楽しみ♪
明日はひさしぶりに姉さんと買い物だし！

それと、
今週から本格的にダイエットを始めてます。
朝夜、家でできるヨガをしてます。

痩せる目的で始めたのだけど、
そしたら、
劇的な減量はないものの、
足つぼを毎日押してるのと相乗効果で、
リンパの流れが良くなり、
姿勢が正され、
呼吸が安定し、
良質な睡眠が得られました。
同じ睡眠時間でも、回復力が全然違う！

足つぼもヨガも全然本格的じゃないし短時間なのだけど、
継続するから効いてきたのかな？

向こう１ヶ月にますます期待だわ！